Sinir krizi atakları nasıl olur? Öfke nöbetleri, ani sıcak veya soğuk patlamaları, kalp çarpıntısı, öfkeli davranış ve vurma, yumruklama veya nesneleri parçalama gibi eylemleri içerebilen yoğun bir öfke durumudur. Sinir krizleri birçok şey tarafından tetiklenebilir. Sinir krizi geçirdikten sonra ne olur? Bu durum kişiden kişiye değişir. Sinir krizi geçiren kişi fiziksel ve psikolojik olarak yorgun, üzgün, pişman, bitkin ve utanmış hissedebilir. Sinir krizi sırasında oluşan fiziksel semptomlar giderek azalır ve kaybolur. Bazı kişiler sinir krizinden sonra soğuk terlemeler yaşayabilir. Ani sinir krizleri neden olur? Sinir krizi neden olur? Sinir krizleri, ani ve şiddetli stres, travmatik olaylar, günlük yaşamdaki baskılar, ilişki…