Lavanta çayı içmek neye iyi gelir? Lavanta çayı depresyon ve anksiyete üzerinde terapötik bir etkiye sahiptir. Sinir sistemini uyararak daha sakin ve daha az stresli bir ruh hali yaratabilir. Sakinleştirici etkisi uykuya dalmayı hızlandırabilir. Daha iyi uyumanıza ve dinlenmiş hissederek uyanmanıza yardımcı olabilir. Lavanta çayı hangi saatlerde içilmeli? Akşamları lavanta çayı içmeniz önerilir. Bu bitki çayını yemek yedikten yaklaşık 2 saat sonra içebilirsiniz. Ayrıca, güne enerji dolu başlamak için sabahları lavanta çayı içebilirsiniz. Nane çayı hangi hastalıklara iyi gelir? Nane çayının faydalı etkileri esas olarak mide bulantısı, şişkinlik ve hazımsızlık gibi sindirim sorunlarını gidermektir. Ancak nane çayının faydaları grip ve…
Yorum Bırak